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Non Solo Parole

“Ho sviluppato una forza interiore che mi ha fatto dimenticare la povertà in cui versavo, la sofferenza, la solitudine e la frustrazione.” (Nelson Mandela) Tutti abbiamo avuto delle esperienze dove dopo aver espresso onestamente i nostri sentimenti e bisogni, siamo stati giudicati o non supportati. Per questo motivo, alcune persone vogliono piacere agli altri come …
Eco-sostenibilità E Design Per Una Struttura Green

Quando ho visto questa immagine ho subito pensato: “dove si trova questa meraviglia!?”. Ho scoperto poi che non è proprio dietro l’angolo ma che è davvero una meraviglia da scoprire. Appena sopra il Circolo Polare Artico, a Svartisen (il secondo più grande ghiacciaio sulla terra ferma norvegese) nasce Svart. Svart è il nuovo hotel nato …
Non Solo Parole

“C’è chi vive come deve e c’è chi vive come vuole, ma per questo ci vuole coraggio.” Quante volte ci siamo sentiti dire questa parola, e quante volte noi stessi ce la siamo ripetuta come un mantra nei momenti un po’ più difficili delle nostre vite? Sin da piccoli questa parola precede momenti di passaggio, …
Abbuffate Natalizie E Pesantezza Di Stomaco

Ed anche quest’anno siamo già arrivate al 26 dicembre!! Ma come è possibile che Natale sia arrivato e addirittura già passato!! E dopo aver gustato piatti colmi di prelibatezze ed aver scartato i regali di Natale con amici e parenti, il 24 e il 25 dicembre ci salutano lasciando un ultimo, questa volta meno gradito, regalo. Di cosa …
Vigilia Di Natale A Base Di Pesce, Ma Perché?

Eccoci “finalmente” arrivati alla vigilia di Natale, il countdown è quasi giunto al termine, e le nostre pance stanno per essere piene strapiene di roba buona da mangiare. E voi come passate generalmente la vigilia di Natale? Cenone in famiglia o tra amici? Da qualunque parte dell’Italia arriviamo e in qualunque posto passeremo questa serata, …
Quante E Quali Sono Le Fasi Del Sonno?

A le vacanze stanno per arrivare!! C’è chi è così stanco che non vede l’ora di sdraiarsi a farsi rilassare dal dolce far nulla (o quasi) e scivolare nel caldo abbraccio di Morfeo. Una bella dormita rigenerante senza il pensiero della sveglia e delle mille corse mattutine per arrivare in tempo a lavoro!! Di quanto …
Libri E Natale: E’ Tempo Per Un po’ Di Relax

Aah l’inverno. Caminetto e tisana fumante, divano copertina e… un buon libro. Una cornice perfetta per le lunghe serate invernali che ci aspettano. Capita anche a te di pensare che i libri da leggere sono troppi e il tempo che abbiamo a disposizione è sempre troppo poco? Niente di meglio delle vacanze imminenti (tra le …
Cumino Nero: Benefici Usi e Curiosità

Perché noi “siamo quello che mangiamo”! sentito e risentito, detto e ridetto ma sempre più attuale. Alcuni alimenti più di altri incidono positivamente sul nostro benessere e stato di salute. Di alcuni di questi abbiamo già parlato nel nostro ultimo post “Alimentazione E Benefici Per Il Nostro Organismo”. Seguendo la scia segnata, oggi ci concentriamo …