“Sono pietre o sono nuvole? Sono vere oppure è un sogno?” Così Dino Buzzati descrive le Dolomiti. Dal fascino indiscusso e intramontabile, sono la meta prescelta da molti amanti degli sport alpini e non solo. Dichiarate Patrimonio dell’umanità nel 2006, ogni anni regalano settimane bianche da sogno non solo agli amanti dei complessi sciistici, ma anche …
Gennaio!! Il freddo si fa davvero sentire adesso, e queste temperature in picchiata sono tutt’altro che un toccasana per la nostra pelle! Tra vento, inquinamento sempre maggiore e sbalzi di temperatura tra interni ed esterni, la nostra pelle è sottoposta a tantissimo stress. La cute perde equilibrio, si accentua la disidratazione e diventa secca, ruvida …
10.9.8.7.6.5.4.3.2.1 manca davvero pochissimo all’ultimo countdown del 2018. L’ultimo dell’anno è arrivato per portare via con sé tutto quelle emozioni che questi dodici mesi ci hanno regalato. Belle o brutte che siano state, resteranno nel vecchio anno, e noi siamo pronti a viverne di nuove. L’ultima settimana di dicembre, tra i mille impegni da rispettare …
A le vacanze stanno per arrivare!! C’è chi è così stanco che non vede l’ora di sdraiarsi a farsi rilassare dal dolce far nulla (o quasi) e scivolare nel caldo abbraccio di Morfeo. Una bella dormita rigenerante senza il pensiero della sveglia e delle mille corse mattutine per arrivare in tempo a lavoro!! Di quanto …
Il tema Natale è il nostro preferito in questo periodo. Chi sa come mai!! L’ultima volta abbiamo visto insieme le mete straniere per un Natale alternativo, ma non siamo solo noi Italiani a cercare le ferie altrove, anzi. L’ Italia è una meta molto ambita e ricercata da moltissimi turisti stranieri. La qualità del Made …
Aah l’inverno. Caminetto e tisana fumante, divano copertina e… un buon libro. Una cornice perfetta per le lunghe serate invernali che ci aspettano. Capita anche a te di pensare che i libri da leggere sono troppi e il tempo che abbiamo a disposizione è sempre troppo poco? Niente di meglio delle vacanze imminenti (tra le …
Perché noi “siamo quello che mangiamo”! sentito e risentito, detto e ridetto ma sempre più attuale. Alcuni alimenti più di altri incidono positivamente sul nostro benessere e stato di salute. Di alcuni di questi abbiamo già parlato nel nostro ultimo post “Alimentazione E Benefici Per Il Nostro Organismo”. Seguendo la scia segnata, oggi ci concentriamo …
Aah il cibo. Quanto è gratificante sedersi in tavola e gustare deliziose pietanze. Ma l’alimentazione soprattutto la giusta alimentazione, incide più di quanto pensiamo sulla nostra salute e umore. Frase che tutte, o quasi, conosciamo è quella del filosofo Feuerbach: “siamo quello che mangiamo”. Sempre vera e attuale è da tenere a mente perché spesso dimentichiamo …
Buongiorno a tutte! Eccoci di nuovo a porci una domanda di non facile risoluzione: il successo, come raggiungerlo? Il pensiero che non sia la cosa più semplice da fare credo accomuni tutte noi. Richiede costanza, impegno, determinazione, resilienza e tanta forza. Non è facile ma è possibile ottenerlo e questo è più che sufficiente, perché …
Dell’importanza di un giusto riposo e una buona dose di ore di sonno abbiamo già parlato la scorsa settimana. È molto importante non solo la quantità ma anche la qualità di un buon sonno. Una posizione sbagliata o dolori pregressi possono influire enormemente sulla qualità del nostro riposo. In molti, a causa di posture sbagliate …
